Diario de Fredomino, 18 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2016:
1396 kcal Grasa: 38,88g | Prot: 50,43g | Carbh: 217,92g.   Desayuno: Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Almuerzo: Pain, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Carottes Cuites, Pomme, Danone Yaourt Nature, Tomate Farcie. Cena: Concombre (Pelé), Vinaigrette, Carottes, Chou Rouge, Tomates, Danone Le Yoghourt Nature, Carottes, Radis. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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