Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 109,32g | Carbh: 80,12g.
Almuerzo: Davert Chia Topping Apfel-Zimt, Dennree Hirse Flocken, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Lubs Roh Köstlich Ananas Mandel, Fol Epi Rosmarin Hauchfein, DM Bio Gojibeeren, Dennree Chiasamen, Kaffee, Natumi Reismilch Vanilla. Cena: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Pasa Bocas / Otros: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
blaues Programm - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de altesWeib
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