Diario de melliunger, 17 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:
976 kcal Grasa: 29,64g | Prot: 33,11g | Carbh: 111,28g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Immergut Eiscafé, Schöller Eiskonfekt, Kaffee mit Milch, Leibniz Butterkeks. más...
2516 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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