Diario de Slimmer jim, 17 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2016:
2469 kcal Grasa: 117,63g | Prot: 160,49g | Carbh: 189,57g.   Desayuno: Water, Maxwell House Rich Blend (Instant Coffee). Almuerzo: Water, Maxwell House Rich Blend (Instant Coffee). Cena: Bramwells Tomato Ketchup, Adams Cooked Cocktail Sausages, Semi-Skimmed Milk, Egg, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Farmfoods Garden Peas (Frozen), Tesco Chestnut Mushrooms, Wood Farm British Onions, Asda Gammon Joint. Pasa Bocas / Otros: Ilchester Applewood Smoked Cheese, L.A. Diner Cheese & Onion Ridge Cut Crisps, Browns Cooked Beef Pieces, Cadbury Dairy Milk Marvellous Smashables, Nestle Aero (Mint), Jacob's Mini Cheddars Original. más...
2767 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de Slimmer jim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.