Diario de margaridacea10, 16 ago. 16

vou começar hoje com a aplicação. parece uma boa estratégia para conseguirmos ter plena noção do que comemos.

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1339 kcal

Grasa: 82,88g | Prot: 82,43g | Carbh: 75,36g.   Desayuno: Agros Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Continente Iogurte Natural, Morangos. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovas. Cena: Ovo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovas. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Peras, Continente Ovos de Codorniz. más...

2763 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...