Diario de Fladianer, 16 ago. 16

Perfil de Fladianer | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nach so nem Tag habe ich einfach eine Schokosünde gebraucht - jetzt geht es aber wieder besser... bin ich froh wenn die nervtötende Kollegin bald für 3 Wochen im Urlaub ist, das wird ebenso für mich Urlaub sein...

Trotz der Schokolade noch im Kalorienbudget geblieben und sogar die Makronährstoffe fast ideal verteilt ;)

Heute Abend mache ich einen Spaziergang im Wald und suche mir eine Route aus die ich morgen dann laufen werde :)

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2016:

1525 kcal

Grasa: 45,96g | Prot: 63,71g | Carbh: 207,68g. Desayuno: Banane, REWE Brezeln. Almuerzo: Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Kühne Balsamicoessig. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: After Eight Fine Sticks, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Joghurt, Ritter Sport Schokowürfel. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Warum nicht gleich laufend erkunden? ;-)

16 ago. 16 por el miembro: Cocktailnase

Weil ich mich bei meiner Orientierung laufend sicher verlaufen würde... außerdem habe ich vor zu Beginn montags, mittwochs und samstags zu laufen - den Rhythmus möchte ich von Anfang an haben ;)

16 ago. 16 por el miembro: Fladianer

Genehmigt 😁🖒

16 ago. 16 por el miembro: Cocktailnase

Hab mich oft verlaufen, das hat mich dann mal gezwungen 12 statt 6km zu machen oder so... :-)

16 ago. 16 por el miembro: marcothebrain

Das kommt sicher noch ;D

16 ago. 16 por el miembro: Fladianer


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Fladianer

Ver la Historia Completa

Diario de Fladianer, 16 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Fladianer