Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 102,96g | Prot: 107,78g | Carbh: 143,64g.
Desayuno: Mandler, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Tørret hele Sesamfrø, Blåbær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Kaffe. Almuerzo: Kaffe, Rema 1000 Brombærmarmelade, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbart, Franskbrød. Cena: Champignonstykker og Stilke, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Roastbeef, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Tuborg Classic. Pasa Bocas / Otros: Jordbær, Danskvand, Colussi Cantuccini Alle Mandorle. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 41 minutos, Pedestrismo - 26 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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