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14 nov. 11
Diario de johnpersico, 14 nov. 11
Perfil de johnpersico
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2011
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 noviembre 2011:
180 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 3,00g | Carbh: 45,00g.
Desayuno:
Coffee with Sugar.
más...
2097 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos.
más...
peso estable
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