|
Urlaub ist in weniger als zwei Tagen vorbei und ich bin mir sicher, dass ich zugenommen hab. Werde mich nächsten Sonntag wieder wiegen und ich glaube nicht, dass es bei einigen Gramm die ich zugenommen hab bleibt. Es gab soviel Pizza und generell ungesundes Essen im Restaurant. Essen zwischendurch und dann noch so typische Sachen wie Pommes vom Imbiss am Mittag wenn man im Strandbad ist. Bewegt habe ich mich zwar aber ich glaube nicht, dass es reicht um das was ich gegessen hab auszugleichen. Dafür war es zu wenig Bewegung. Ich bin so froh wenn ich bald wieder nach Hause komme und sich ab Mittwoch wieder mein reguläres Essverhalten einpendelt. Das was ich zugenommen hab, geht dann bestimmt auch wieder schnell runter :)
|