Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 86,06g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Fromage Blanc, Pomme Golden, Pain de Mie, Café au Lait, Primevère Léger 25%. Almuerzo: Président Camembert, Jus de Citron, Pomme, Céleri, Tipiak Céréales du Soleil, Truite Cuite au Four ou Grillée. Cena: Tipiak Céréales du Soleil, Carrefour Mimolette, Vinaigrette, Salade Verte, Omelette. Pasa Bocas / Otros: Materne Compote Pomme Framboise, Danone Yaourt Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. más...
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4085 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Trabajo - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 9 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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