Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2016
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 80,68g | Prot: 104,92g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Hørfrø, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blødkogt Æg, Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. Almuerzo: Faxe Kondi Free, Wasa Sport, Buko Rejeost 8% Fedt. Cena: Brun Sovs, Roastbeef, Levevis Revet Mozzarella, Rucola, Cherrytomater, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanuts, Faxe Kondi Free, Frisko Magnum Mandel, Loqum Turkish Delight, Danskvand, Kaffe. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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