Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 55,25g | Carbh: 144,36g.
Desayuno: Fındık, Bal, yulaf, Sade Yoğurt. Almuerzo: Domatesler, Lavaş, Dardanel Ton Balığı, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Şeftali, İncir, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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