Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 109,54g | Carbh: 71,54g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Ашан Проростки Семян Нута, Помидоры Черри. Cena: Каждый День Филе Пангасиуса. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AleX Shwartz
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