Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
456 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 32,03g | Carbh: 11,68g.
Desayuno: Rührei, Kirschtomaten, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaffee, Knorr Delikatess Brühe. Almuerzo: Champignons Frisch, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
|
|
2180 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brittaschendel
|