Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 66,24g | Prot: 77,17g | Carbh: 260,61g.
Desayuno: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Молоко 2,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий (домашний на закваске), Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские. Cena: Сметанин Молоко 2,5%, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Молоко 2,5%, Арбуз, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|