Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 54,81g | Carbh: 107,74g.
Desayuno: Emmentaler, Bel Schmelzkäse, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Gouda, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Mayonnaise, Ketchup, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harry Losch
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