Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 81,18g | Prot: 47,51g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Olvita Olej z Ostropestu. Cena: Jajecznica, Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Jeżyny, Maliny, Śliwki, Tran, Czosnek, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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