Diario de tired2bfat, 13 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2011
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2011:
1722 kcal Grasa: 70,23g | Prot: 80,36g | Carbh: 217,83g.   Desayuno: kale, coconut meat, maple syrup, cocoa powder, kiwi, hemp milk. Almuerzo: parmesan cheese, veggie pepperoni, tahini, butternut squash, ezekiel tortilla. Cena: tofu, pasta sauce, ezekiel spaghetti. Pasa Bocas / Otros: grapes, Mayonnaise, carrots, cabbage, dried wakame, mushroom, Organic Tamari, miso. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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