Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 34,46g | Prot: 32,49g | Carbh: 153,05g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Киндер Сюрприз, Суп Овощной. Cena: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Перья, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Montañismo - 2 horas, Sentadillas - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mayushii
|