Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3604 kcal
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Grasa: 146,69g | Prot: 201,54g | Carbh: 360,81g.
Desayuno: Vollmilch, Alnatura Rosinen, Kölln Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream. Almuerzo: McDonald's Big Mac, Banane, Body Attack Power Protein 90, Ikea Hot Dog. Cena: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Choco Vollmilch, Power System Whey Chocolate Bar, Hohes C Milde Orange, Olimp BCAA Xplode. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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