Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 100,33g | Carbh: 102,11g.
Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Blødkogt Æg, Tørret hele Sesamfrø, Græskarkerner, Hørfrø, Hindbær, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Almuerzo: Sæby Makrelfilet i Tomat, Cherrytomater, Gulerødder. Cena: Iceberg, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Rød Bordvin, Basmati Ris (Kogte), Spidskål, Cherrytomater. Pasa Bocas / Otros: Grøn Te, Anthon Berg Marcipanæg med Nougat, Danskvand, Scone, Kaffe. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|