Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 40,64g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана. Almuerzo: Большая Кружка Кофе Латте, Борщ, Большая Кружка Кофе Латте, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Cena: Персики, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Творожный Пирог. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Похудей за 30 дней - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Стасяникус
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