Diario de SupPaddlegirl, 10 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:

1137 kcal

Grasa: 37,59g | Prot: 97,54g | Carbh: 101,81g. Desayuno: frozen berries, chia seeds, greens, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almuerzo: Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Fried Egg. Cena: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...

1990 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana