Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 51,47g | Carbh: 284,62g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Albertsons Mexican Style Chili Beans. Cena: Costco Quinoa Salad, Beets, Regular Beer, Corn On The Cob with Butter, Swiss Chard. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Bourbon, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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