Diario de Lindart, 10 ago. 16

Perfil de Lindart | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

First weigh in-down 5.8 lbs! Whew! I know I won't keep that up each week!

117,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 38,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2016:

1513 kcal

Grasa: 54,66g | Prot: 62,31g | Carbh: 166,96g. Desayuno: Neilson Dairy 18% Table Cream, Granola, Blueberries, Iogo 0% Yogurt, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Almuerzo: Coffee with Cream, Grapes, McCain Sweet Potato Fries, Schneider's Peameal Smoked Back Bacon, Hollandaise Sauce, English Muffin, Poached Egg. Cena: Marc Angelo Extra Lean Italian Turkey Sausages, Hot Dog Buns Whole Wheat (56G), Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Corn On The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

That's an awesome start great job Linda!

10 ago. 16 por el miembro: ofdwolf

Way to go Lindart! Remember: one day at a time. Don't worry about next week just now. But what a great start!

10 ago. 16 por el miembro: turkadot

Way to go!

10 ago. 16 por el miembro: mskestrela

Nice!

10 ago. 16 por el miembro: HCB

Great job!!

10 ago. 16 por el miembro: pandasmom

nice going!!

10 ago. 16 por el miembro: berley1

Great start!

10 ago. 16 por el miembro: andi.fitover40

Awesome great loss!

10 ago. 16 por el miembro: tina1098

Thanks everyone! The first weigh in is always he biggest loss!

10 ago. 16 por el miembro: Lindart


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lindart

Ver la Historia Completa

Diario de Lindart, 10 ago. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lindart