И пока все еще 57.
|
1379 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 88,96g | Carbh: 110,86g.
Desayuno: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Almuerzo: Курица Вареная, Кукуруза Вареная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лидский Квас Хлебный, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaTsa
|