Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 47,63g | Carbh: 102,78g.
Desayuno: Schwarzbrot, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Zerhackter Schinken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Paniertes Schnitzel. Cena: Frischkäse, Schwarzbrot. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harry Losch
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