Diario de lordgavinowen, 08 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2016:

656 kcal

Grasa: 16,16g | Prot: 67,76g | Carbh: 51,10g. Desayuno: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. Almuerzo: Herbalife Meal Replacement Bar. Cena: Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Herbalife Meal Replacement Bar. más...

2890 kcal

Ejercicio: Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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