Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2016
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 74,71g | Carbh: 126,08g.
Desayuno: Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kaffee, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Real Quality Putenbrust mit Honig, Geräuchert, Almette Bunte Paprika, Mischbrot, Teekanne Spanische Orange, Rote Paprika. Almuerzo: Nudelsalat, Combino Tomatensauce Napoli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bofrost Leipziger Allerlei. Cena: Dornfelder, Bio Bergkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Tomaten, Ziegenkäse (Weich), Almette Bunte Paprika, Filinchen Original, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Käsekuchen, Milfina Kräuter Dip, Aldi Putenbrustfilet. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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