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05 ago. 16
Diario de UnclePen, 05 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
88,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2016:
944 kcal
Grasa: 49,45g | Prot: 45,82g | Carbh: 41,50g.
Desayuno:
Italian Rose Fresh Salsa, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Kroger Eggs (Large).
Cena:
Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sour Cream, Italian Rose Fresh Salsa, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken, Plums.
Pasa Bocas / Otros:
White Table Wine.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Good loss, stuck on a plateau- lose and gain same two lbs... I'm thinking too many Carbs!
05 ago. 16 por el miembro:
Angela 5
Yes, I'm watching the carb, but will increase more vegetables and salads.
05 ago. 16 por el miembro:
esthermitchell
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