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05 ago. 16
Diario de meskew28, 05 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
108,0 kg
Disminuído hasta ahora:
28,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2016:
1071 kcal
Grasa: 24,54g | Prot: 76,03g | Carbh: 169,99g.
Desayuno:
Black Beans (Canned), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Low Fat Cottage Cheese.
Almuerzo:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Old El Paso Refried Beans.
Cena:
Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Tomatoes, American Value Green Beans (Canned), Brown Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Kashi Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
más...
2838 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Great loss!
05 ago. 16 por el miembro:
tina1098
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