Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 45,43g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Nestle Fitness Chocolat, Rote Paprika, Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Almuerzo: Olivenöl, Bofrost Backofen-Kroketten, Minestrone, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Cena: Weißwein, Tomatenmark, Olivenöl, Sauerrahm, Shirataki Nudeln, Zucchini, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Ziegenkäse (Weich). Pasa Bocas / Otros: Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Aprikosen, Bayernland Kerniger Frischkäse, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Nektarinen, Himbeeren, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 37 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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