Вопрос к знатокам - как убрать кожу внизу живота... Её вроде и не много, но никак я не могу с эти справится. Когда стою, живота практически не видно, а когда сажусь образуется некрасивая складка.. Скорее всего результат моих давних диет и резких похудений после родов 12 лет назад...
|
1306 kcal
|
Grasa: 24,25g | Prot: 124,35g | Carbh: 154,35g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Отбивная, Злаково Гречневые Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Power Pro Гейнер, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Мёд, Ежевика. más...
|
|
Comentarios
у меня такая же проблема образовалась..)) я пока что делаю по утрам соле-сахаро-кофейный скраб в душе, а вечером растираю кремом от целлюлита (совершенно любой, он скорее для смазки) - витамины А и Е + масло ШИ + масло виноградных косточек. Пока что, правда, эффект заметен только по качеству самой кожи - она стала ровная и гладкая, чтобы изменился тугор кожи, нужно несколько месяцев.
05 ago. 16 por el miembro: Khokhter
|
А вы хотите садиться и чтобы живот оставался плоским? Такого никогда не будет) У меня живот плоский, но когда сажусь избежать складочек не получается.
05 ago. 16 por el miembro: Irina-Raduga
|
Khokhter, я это понимаю, но складки бывают разные. У меня дряблая кожа. Например, когда я делаю планку, то очень хорошо видно, что провисла кожа...
05 ago. 16 por el miembro: smileos
|
smileos, это слабый тугор кожи, тут наверное надо укреплять коллагеном, коэнзимом, чтобы повысить ее эластичность. Это происходит от того, что кожа сама по себе тонкая, генетическая особенность, так сказать.
05 ago. 16 por el miembro: Khokhter
|
05 ago. 16 por el miembro: smileos
|
smileos, я в прошлом году жаловалась на это же, а в этом году кожа заметно подтянулась сама, пока я жир гоняла. Видимо, это медленный процесс. Ничем особо не мажусь, лень одолевает меня при мыслях о натирании всей тушки тела.
05 ago. 16 por el miembro: Autumn Pearl
|
05 ago. 16 por el miembro: smileos
|
я тоже не люблю мазать тушку кремами, поэтому взяла на вооружение рецепт для ленивых - утром в душе мажусь скрабом собственного изготовления на основе масла джонсон и джонсон (выше написала, из чего он состоит: соль, сахар, масло, кофейный жмых, эфирное масло цитрусовых). Увлажняет кожу очень хорошо и не надо заморачиваться особо. Ессли взять баночку побольше, то можно, наверное, нахреначить туда еще всяких мазюлек типа витаминов, коэнзима и т.п.
05 ago. 16 por el miembro: Khokhter
|
а мне нравится дешевый такой крем (в улыбке радуги рублей 100 банка). Оранжевый такой..не помню название. Им мажешь и как от перца жжет кожу))) А потом другим мажешь и такой ментоловый холодок))) супер)))
05 ago. 16 por el miembro: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga, тот же эффект за 0 рублей от контрастного душа)))
05 ago. 16 por el miembro: Khokhter
|
Khokhter, какой-то прямо для очень трудолюбивых у вас скраб )))) Мало того, что им тереться, так его еще и приготовить надо. А потом отмыть ванну. Я терлась просто молотым кофе, один раз ))))
05 ago. 16 por el miembro: Autumn Pearl
|
smileos стоит обратиться косметологу-дермотологу инъекционная косметология...сомневаюсь, что с этим можно что-то сделать в домашних условиях
05 ago. 16 por el miembro: Маринээ
|
Я поняла - нужно экспериментировать...
05 ago. 16 por el miembro: smileos
|
Autumn Pearl, а чего ее отмывать? струей смахнули все и делов-то)) готовиться он элементарно, берете по горстке всего, смешиваете в удобной вместительной баночке, закрываете крышкой, встряхиваете и вуаля.
05 ago. 16 por el miembro: Khokhter
|
Маринээ, была мысль воспользоваться услугой "радиоволновой лифтинг Power Shape".. Но я пока в сомнениях
05 ago. 16 por el miembro: smileos
|
smileos я не знаю точно какие процедуры...могу посоветовать тока клинику..с хорошими специалистами...и аппаратами..
05 ago. 16 por el miembro: Маринээ
|
05 ago. 16 por el miembro: smileos
|
ну значит в местную)..но желательно конечно с хорошими отзывами)а то всякие есть)..и обязательно косметолог дераматолог..а не курсы оканчивал
05 ago. 16 por el miembro: Маринээ
|
Согласна, есть у нас одна хорошая клиника...
05 ago. 16 por el miembro: smileos
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smileos
|