Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 110,37g | Prot: 60,50g | Carbh: 240,79g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Dry or Hard Salami, Regular Beer. Cena: A&W Root Beer (12 oz), Potato Patty. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sesame Nut Mix, Godiva Chocolate Truffles. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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