Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 156,76g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Blütenzarte Flocken, Milch 1,5% Fett, Designer Whey Protein - Double Chocolate. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Fresh Care Käse Schinken Salat. Cena: Dornfelder, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Reiswaffel, Frischkäse Doppelrahmstufe, Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Roggenvollkornbrot, Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|