Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 112,68g | Carbh: 223,90g.
Desayuno: Complete Pre Workout Watermelon, Carrefour Lait Écrémé, Cutting Edge Protein , Président beurre gastronomique, Baguette. Almuerzo: Gâteau de Savoie, Pastèque, Requin, Lentilles Cuites. Cena: Pastèque, Picard Gyoza aux Légumes. Pasa Bocas / Otros: Mentos Fruits Acidulés, Bulk Powders Cutting Edge Protein, Pastèque. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Baño - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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