Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 141,06g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Обычное Кофе, Можгасыр Молоко 1,5%, Царь Хлопья 3 Злака, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Добрович Молоко 1,5%. Almuerzo: Горчица, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Морковь, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Cena: Можгасыр Молоко 1,5%, Обычное Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яичный Желток, Волшебное Дерево Корица Молотая. Pasa Bocas / Otros: Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Можгасыр Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. más...
|
|
1493 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twilight17
|