Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 76,96g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Knusperone Honey Wheat, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, Teekanne Spanische Orange, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Antipasti, Nudelsalat, Aldi Kroketten, Viva Vital Mischgemüse. Cena: Ziegenkäse (Weich), miree Champignon, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Gazpacho nach Jamie Oliver, Aldi Serano Schinken, Büffelmozarella, Tomaten, Bayernland Kerniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Nektarinen, Aprikosen, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Frischkäse Dip, Apfel. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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