Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 38,25g | Prot: 136,00g | Carbh: 92,25g.
Desayuno: Veggie Protein shake. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Turlock Whole Wheat Pita Bread, Pace Carnitas Slow Roasted Pork. Cena: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Fage Total Greek Strained Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Taylor Farms Celery Sticks. más...
|
|
1099 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, renee desk work - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SupPaddlegirl
|