Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 124,98g | Prot: 169,01g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Pure Protein Whey Protein, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Фаршированный Перец. Cena: Вареное Яйцо, RLine Whey Протеин. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 50 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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