|
So zurück aus dem Urlaub auf die Waage geht es erst am Donnerstag. Die Hosen sind etwas enger geworden glaube sieht nicht so gut aus 😯
|
1636 kcal
|
Grasa: 77,22g | Prot: 48,05g | Carbh: 185,44g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Rama Balance, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Hengstenberg Mildes Weinsauerkraut, Penny Markt Kartoffel Flockenpüree, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Excelsior Pralinenmischung, Teekanne Grüner Tee. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 12 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Ich fühle mit Dir, sieht bei mir morgen vermutlich auch nicht prickelnd aus...aber wir schaffen das auch, wieder ins normale Fahrwasser zu kommen...daheim wird jetzt ein paar Tage besonders gut Maß gehalten und dann ist es husch-husch alles wieder wie es sein soll! 🌞
31 jul. 16 por el miembro: Viviace
|
01 ago. 16 por el miembro: Schnullerbacke 5
|
So, nach langer Fahrt und zwischendurch/danach Lauferei haben wir jetzt Hunger. Spontan für Pizza und Salat entschieden. Morgen ist dann wieder Leben nach Plan angesagt...hm, eher "unter Plan" wohl einige Tage 😁 Schönes Wochenende war es, hat rundum Spaß gemacht! 🌞
01 ago. 16 por el miembro: Viviace
|
Ich nutze den Heimreisetag direkt immer zum Wiedereinstieg. Gut frühstücken, ne Kleinigkeit wie ne Banane für unterwegs und ggf findet sich daheim was um was gesundes draus zu zaubern.
01 ago. 16 por el miembro: Cocktailnase
|
Für Zaubern hatte heute keiner mehr Lust... 😉🌞
01 ago. 16 por el miembro: Viviace
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|