Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 93,59g | Prot: 103,42g | Carbh: 173,15g.
Desayuno: Zwetschgen, Marmelade, Ziegenkäse (Weich), Schweinelende (Filet), Bio Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Champignon, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot. Cena: Gewürzgurken, Harzer Harzer Käse, Schweinelende (Filet), Pesto, Tomaten, Ziegenkäse (Weich), Bio Bergkäse, Wurzelbrot, Aldi Serano Schinken, Weißwein, Gazpacho nach Jamie Oliver. Pasa Bocas / Otros: Oreo Ice Cream Sticks, Frischkäse Dip, Gourmet Lammfilet. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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