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31 jul. 16
Diario de Radisal89, 31 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2016:
3430 kcal
Grasa: 149,99g | Prot: 120,08g | Carbh: 394,79g.
Almuerzo:
Gelbe Torte (mit Vanilleglasur).
Cena:
Pizza Selbstgemacht.
más...
1897 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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