Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2011
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 82,22g | Carbh: 198,59g.
Desayuno: Chunk Light Tuna, Honey Wheat Sandwich Thins, D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich (Jimmy Dean), Sugar Free French Vanilla, V-8 100% Vegetable Juice. Almuerzo: Broccoli, Zinger Dill Pickle Planks, Satisfying Selections Sesame Chicken. Cena: Chunk Light Tuna, Honey Wheat Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Grapefruit. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camshaft17
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