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28 jul. 16
Diario de Paketbote, 28 jul. 16
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I gained weight when my boyfriend visited for three weeks but it's gone now. I feel great and confident about my eating habits for the first time in forever. I stopped counting calories and made a habit of just eating when I'm hungry and guesstimating the total calories I had during the day, while making sure I've had enough protein. I feel so much healthier and better and am beyond thrilled that I made it this far mentally.
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Nice loss.
28 jul. 16 por el miembro:
erikahollister
Thank youu <3 but to be honest, the mental gains are what's more important to me
28 jul. 16 por el miembro:
Paketbote
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