Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Social1
Diario
27 jul. 16
Diario de Social1, 27 jul. 16
Perfil de Social1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
74 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2016:
650 kcal
Grasa: 34,00g | Prot: 54,04g | Carbh: 28,53g.
Desayuno:
Peanut Butter, Woolworths Sandwich Wholewheat Bread.
Almuerzo:
Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked).
más...
2075 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
great stuff Social1 and love your profile pic...looks yummy:-)
28 jul. 16 por el miembro:
nicki225
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Social1
Ver la Historia Completa