Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3671 kcal
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Grasa: 131,23g | Prot: 114,97g | Carbh: 488,28g.
Desayuno: Biotrend Drink Soia Naturale, Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Caffè. Almuerzo: Mela, Pesca, Limone. Cena: Bravo Succo di Mango, Recoaro Gingerino, Succo di Pompelmo, Vino Rosso da Tavola, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cameo Torta Fragola e Panna, San Carlo Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne, Bofrost Involtini Primavera, Burrata, Pomodori Ciliegini, Pesto, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale, Sedano, Prugne, Kiwi, Pesca, Limone. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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