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37.4% BF and 71.1 pounds of fat
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 86,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 75,10g | Carbh: 88,51g.
Desayuno: Orgain Organic Protein Plant Based Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Chef Salad. Cena: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Navels Oranges, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Avocados, Bob Evans Tomato Slices, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Bai Brasilia Blueberry, Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorene40
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