Diario de alex7909, 25 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016

143,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 43,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2016:

621 kcal

Grasa: 44,10g | Prot: 32,26g | Carbh: 22,86g. Cena: Spinach Salad, Imperial Dragon 100% Pure Sesame Seed Oil, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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Comentarios

Great loss there, Alex!

25 jul. 16 por el miembro: warrenwinter

Great drop!

25 jul. 16 por el miembro: HCB

Wow!!!!

25 jul. 16 por el miembro: SjF60

Go Alex Go Alex!

25 jul. 16 por el miembro: FloridaAngel

Good job; you can do this!

25 jul. 16 por el miembro: erikahollister

Wow did not expect anyone to reply . Cool thanks for the support ment a lot to me .keep it pushing we can do this together.

28 jul. 16 por el miembro: alex7909

Keep it up

28 jul. 16 por el miembro: RedJoe6170

awesome loss ALEX whooo hoooo you go brother

28 jul. 16 por el miembro: jwrabbit123

Very cool...nice drop!!

28 jul. 16 por el miembro: Steven Lloyd


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