Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2011
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 80,93g | Prot: 61,63g | Carbh: 210,54g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: ruby tuesday italian, White Bean Chicken Chili, Signature House Salad, Broccoli & Cheese Soup. Cena: Pumpkin-Pecan Pancakes, Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Pasa Bocas / Otros: Vitamin Water Zero Go-Go Mixed Berry, crystal light pure, banana, strawberry apricot sobe. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bkochanski
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